Sbarra a terra

sbarra a terra

Tecnica di allineamento e correzione posturale creata per sviluppare e perfezionare le performance dei ballerini, la Sbarra a Terra è in grado di migliorare le abilità tecniche, aumentare la flessibilità, rinforzare i muscoli corretti, prevenire e riabilitare da infortuni.
L’assenza di gravità facilità la percezione di allineamento e allungamento consentendo lo sviluppo di una corretta muscolatura.
La lentezza dei movimenti aiuta a creare una “memoria muscolare” e consapevolezza nelle transizioni.
Consigliata agli allievi di tutti i corsi di danza a partire dai 10 anni.