Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness.
La Ginnastica Posturale rappresenta una delle tecniche ed espressioni del movimento più utile per il benessere della persona.
La metodica da noi utilizzata è fra le più funzionali e potenti che il mercato della salute sia in grado di offrire, e si avvale anche uno strumento brevettato di fama mondiale: Pancafit®
Pancafit® è uno strumento innovativo che permette di agire sui muscoli rigidi e tesi, responsabili delle svariate patologie di cui abitualmente soffriamo.
Gli esercizi di allungamento muscolare eseguiti su Pancafit® restituiscono elasticità, scioltezza, coordinazione, elementi indispensabili per godere di una buona salute.
Medici Ortopedici e Fisiatri prescrivono questo metodo per i risultati che si possono ottenere e per le sue grandi versatilità verso tutte le patologie osteo-muscolo-articolari:
• Cervicalgie,
• Lombalgie,
• Sciatalgie,
• Ernie discali,
• Artrosi alla colonna
• Epicondiliti,
• Alluce valgo,
• Ginocchio varo e valgo,
• Iperlordosi ed ipercifosi,
• Scoliosi,
• Tunnel carpale,
• Etc
La ginnastica posturale Metodo Pancafit® è quindi indicata per:
– Riallungare i muscoli corti, rigidi, retratti, responsabili di ogni forma di dolore muscolo-articolare;
– Sbloccare tutte le articolazioni, combattere le algie e le artrosi;
– Sbloccare il diaframma e migliorare la respirazione;
– Riattivare la circolazione venosa e linfatica;
– Recuperare la scioltezza e la mobilità anche per le persone anziane;
– Ripristinare la postura corretta negli adulti ma anche nei ragazzi;
– Migliorare le condizioni fisiche delle donne in stato di gravidanza e post parto;
– Migliorare le prestazione per ogni sportivo;
– Oppure semplicemente per rilassarsi!
Insegnanti:
Grazia Bisighin
Maddalena Brentaro
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